דבש הוא המזון היחיד שאינו יכול להתקלקל. דבש שנמצא בקברים של הפרעונים המצרים נוסה על ידי ארכיאולוגים ונמצא אכיל.

מהטמה גנדי : 1869-1948

האיש שנחשב כסמל ההתנגדות הבלתי אלימה נגד דיכוי פוליטי וחברתי. גנדי זכה בתואר מהאטמה "נשמה גדולה", מצא עצמו מנהיג רוחני של התנועה שמשכה אחריה אלפים ומאוחר יותר מיליונים, שבקשו לשחרר את הודו מעולה של בריטניה. השימוש במחאות פוליטיות בלתי אלימות, שגנדי היה חלוץ בנקיטתן כאמצעי שיביא לשינוי חברתי, ממשיך עד היום להוות דגם למנהיגים גדולים אחרים.

הוסיפו מזונות אדומים לתפריט למזונות אדומים סגולות בריאותיות רבות: מיץ סלק מרחיב את העורקים ומוריד לחץ דם, כרוב אדום ממשפחת מצליבים משמש כהגנה מפני סרטן, עגבנייה מבושלת מכילה נוגד חמצון שנקרא ליקופן וגם הוא מגן מסרטן.

-מאקו, טיפים לחיים בריאים

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה