נמנום בשעות הצהריים משפר את הזכרון ומפחית את הסיכון למחלות לב

אופרה וינפרי : -1954

שחקנית, אשת עסקים ומנחת טלוויזיה אמריקאית. הנחתה את תוכנית האירוח הארצית "המופע של אופרה וינפרי" . וינפרי מדורגת כאפרו-אמריקאית העשירה ביותר של המאה ה-20, כאפרו-אמריקאית הפילנתרופית ביותר בכל הזמנים, וכמיליארדרית כהת-העור היחידה במשך שלוש שנים ברציפות. ב-2013 עוטרה על ידי נשיא ארצות הברית ברק אובמה במדליית החירות הנשיאותית.

להיכנס לדברים אדם שכל הזמן מתכנן תוכניות איך 'לצאת מדברים' יהפוך לאומלל. לאדם שמתכנן תוכניות איך 'להיכנס לדברים' יש סיכוי הרבה יותר גדול להיות מאושר.

-ל. רון האברד

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה