לוויתן מפיק את הצליל החזק ביותר מכל יצור חי, העומד על 188 דציבלים. ניתן לשמוע אותו ממרחק של מעל 800 קילומטר.

הנרייטה סאלד 1860-1945

פעילת ציבור, אשת חינוך ועורכת ספרותית, שהקדישה את חייה ופועלה לרעיון הציוני ולעם היהודי. פעלה רבות בתחומים שונים ומגוונים כגון סיוע לפליטים ולפליטות יהודים בארצות הברית, בשדות החינוך וההוראה, העבודה הסוציאלית והבריאות, בהקמת ארגון "הדסה" ובהובלת "עליית הנוער". ייסדה, מימנה וניהלה מוסדות וגופים שונים למען הילד והנוער בארץ ישראל. אחת הדמויות המרכזיות המזוהות עם פועלן הציבורי של נשים במאה ה-20.

להפחית את הסוכר קחו את זה צעד צעד ובכל פעם הפחיתו את כמות הסוכר מהמזונות שאתם נוהגים להמתיק. אם אתם רגילים לשתות קפה עם שתי כפיות סוכר למשל, נסו לשתות אותו בפעם הבאה עם כפית וחצי, בפעם שלאחריה בכפית ובסוף תסתפקו בחצי כפית בלבד. נסו את אותו הטריק עם מזונות אחרים כמו תה ועוגות ותראו שזה לא כל כך מאתגר כמו שחשבתם.

-מאקו

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה