פרשת ויצא

הדלקת נרות: 16:08

הבדלה: 17:18

* חישוב הזמנים: הדלקת נרות (30 דקות לפני השקיעה), הבדלה (40 דקות אחרי השקיעה)

כשאתה אוכל סלרי, אתה שורף יותר קלוריות מכמות הקלוריות שהסלרי מכיל (ככל שתאכל יותר סלרי תהפוך להיות רזה יותר).

אריק לביא 1927-2004

זמר ושחקן תיאטרון וקולנוע ישראלי. במהלך הקריירה הקליט מאות שירים, הופיע על הבמה בשיריו ושיחק בהצגות, במחזות זמר ובסרטים. אריק לביא נחשב לאחד מן המבצעים המשובחים בשפה העברית. בנוסף לשירי ארץ ישראל, היה לביא מהזמרים הראשונים שהחלו לשיר שירי פופ. בשנים האחרונות זכה להכרה גם מצד זמרים ויוצרים צעירים, שחידשו רבים משיריו.

לעולם אל תוותרו על ארוחת הבוקר אכלו לחם מלא עם ממרח טחינה ודבש או דייסת קוואקר עם צימוקים, אגוזים וזרעי פשתן. ארוחת הבוקר תייצר פעילות מטאבולית תקינה ותמנע רעב בשעות הצהריים.

-מאקו, טיפים לחיים בריאים

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה