נמנום בשעות הצהריים משפר את הזכרון ומפחית את הסיכון למחלות לב

אופרה וינפרי : -1954

שחקנית, אשת עסקים ומנחת טלוויזיה אמריקאית. הנחתה את תוכנית האירוח הארצית "המופע של אופרה וינפרי" . וינפרי מדורגת כאפרו-אמריקאית העשירה ביותר של המאה ה-20, כאפרו-אמריקאית הפילנתרופית ביותר בכל הזמנים, וכמיליארדרית כהת-העור היחידה במשך שלוש שנים ברציפות. ב-2013 עוטרה על ידי נשיא ארצות הברית ברק אובמה במדליית החירות הנשיאותית.

ללכת בדרך חכם סיני אמר: "רק מי שעשה את הדרך יודע אילו מן הבורות הם עמוקים". אל תברחו מקשיים שמזמנת לכם הדרך.

-מאקו

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה