נמנום בשעות הצהריים משפר את הזכרון ומפחית את הסיכון למחלות לב

מיקי ברקוביץ' : - 1954

מגדולי הכדורסלנים בישראל, את תהילתו רכש כשחקן מכבי תל אביב. היה שותף לזכיית הקבוצה בכל התארים האפשריים בישראל וכן לזכייה כפולה בגביע אירופה לאלופות (1977 ו-1981). שיחק בנבחרת ישראל באליפות אירופה בטורינו ב-1979, כאשר זו השיגה את הדירוג הגבוה ביותר מימיה - המקום השני. גובהו 1.92. בשנת ה-50 לישראל נבחר ברקוביץ' לספורטאי היובל, ובשנת 2004 נבחר להדליק משואה בטקס הדלקת המשואות ביום העצמאות ה-56 של מדינת ישראל.

לחיות את ההווה אל תבזבז את האנרגיה היקרה שלך על רכילות, על מוצצי אנרגיה, על ענייני העבר, על מחשבות שליליות או על דברים שאינם בשליטתך. במקום זאת, השקע את כוחותיך ברגע הנוכחי החיובי, בהווה, האנשים וההנאה שבו.

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה