נמנום בשעות הצהריים משפר את הזכרון ומפחית את הסיכון למחלות לב

מיקי ברקוביץ' : - 1954

מגדולי הכדורסלנים בישראל, את תהילתו רכש כשחקן מכבי תל אביב. היה שותף לזכיית הקבוצה בכל התארים האפשריים בישראל וכן לזכייה כפולה בגביע אירופה לאלופות (1977 ו-1981). שיחק בנבחרת ישראל באליפות אירופה בטורינו ב-1979, כאשר זו השיגה את הדירוג הגבוה ביותר מימיה - המקום השני. גובהו 1.92. בשנת ה-50 לישראל נבחר ברקוביץ' לספורטאי היובל, ובשנת 2004 נבחר להדליק משואה בטקס הדלקת המשואות ביום העצמאות ה-56 של מדינת ישראל.

מידה טובה תתנהג תמיד לדבר כל דבריך בנחת, לכל אדם ובכל עת, ובזה תינצל מן הכעס, שהיא מידה רעה להחטיא בני אדם. וכאשר תינצל מן הכעס, תעלה על ליבך מידת הענווה, שהיא מידה טובה מכל מידות טובות.

נחמני - כינויו של הרמב"ן

נא לשמור על הניקיון

על מנת לשמור על איכות חיים נקיה ונעימה יש להקפיד לזרוק זבל לתוך פח אשפה